en etkili vücut şekillendirme yöntemi
(bkz: seks)
(bkz: boks)
(bkz: body building)
bana göre cips ve koladır. aşırı cips tüketen kişilerin göğüs yağları arttğı gözlemlenmiştir (bkz: abla bunlar aymut mu)
Sıkı ve dayanıklı bir vücut için kendi vücut ağırlığınızla yaptığınız hareketler. (bkz: street workout)
Diyorsanız ben şişeyim (bkz: hulk) gibi olayım. O zaman (bkz: body building)
Diyorsanız ben şişeyim (bkz: hulk) gibi olayım. O zaman (bkz: body building)
Aşırı kilo alıp verme ile karın cildinin ve kaslarının gevşemenin yanı sıra poponun düşmesi/ düzleşmesi ve bacak derisinin gevşemesine de sıkça rastlanır. Tüm vücut şekillendirme “Body-Lift” ameliyatlarında yara izi iç çamaşırın içinde kalacak şekilde önden arkaya doğru uzanan dairesel bir kesi ile karına ilave olarak mons-pubis, popo ve üst bacak yan bölgelerini de kaldırılır ve bacak gerdirilir. “Bodylifting” dediğimiz bu ameliyat ile tek bir seansta bütün alt vücut gerdirilmiş olur.