Organizmanın biyolojik saati manasına gelen sirkadiyan ritim; vücut işlev ve fonksiyonlarının düzenli olarak işleyişini ifade eden uyku uyanıklık döngüsü, kalp hızı, kan basını oranı, vücut sıcaklığı düzeyi, hormon salınımı süreci, metobolik aktiviteler, kişisel performans ve psikolojik duygu geçiş durum değişiklikleri sirkadiyen değişikliklerinin ve fonksiyonlarının bir parçası haline gelmiştir.
Sirkadiyen ritimin faydalarını sıralayacak olursak;
-Enerjiyi düşürmesi
-yağ yakışını yavaşlatması
-İştah kontrolsüzlüklerine yol açması, negatif etkilere ve huysuzluklara sebebiyet vermesi kilo alımına ve artan ölçekte yağ alım seviye hacmini yükseltmektedir.
Sirkadiyen ritimin faydalarını sıralayacak olursak;
-Enerjiyi düşürmesi
-yağ yakışını yavaşlatması
-İştah kontrolsüzlüklerine yol açması, negatif etkilere ve huysuzluklara sebebiyet vermesi kilo alımına ve artan ölçekte yağ alım seviye hacmini yükseltmektedir.
internet aracılığıyla kullanılan, hiçbir merkezi otoriteye ya da aracı kuruma bağlı olmayan, sanal para birimi.
İnsanlar artık bu işi borsa şeklinde görmeye başladı. Yüksek iniş çıkışlardan mı dersiniz, alım satımda daha iyi kazandırdığından mı dersiniz bilemiyorum ancak insanlar bu işle baya bi meşgul oluyor.
telegram bu konuda çok ideal whatsapp'a göre. Konu nasıl geldi buralara onu da açıklayayım;
Telegramda bir guruba eklediler arkadaşlar, şu şekilde bir yol izliyorlar, Günde 2 adet alt coini balinalar eşliğinde yükseltiyorlar. sonrasında yüksek alım duvarları girerek gurup dışındaki yabancı yatırımcının dikkatini çekip satın almasını sağlıyorlar. Düşük fiyattan alınan coin %20-80 karla satılıyor. Falan filan işte. İlgilenen ve anlayan varsa bir göz atın derim guruba.
buradan
İnsanlar artık bu işi borsa şeklinde görmeye başladı. Yüksek iniş çıkışlardan mı dersiniz, alım satımda daha iyi kazandırdığından mı dersiniz bilemiyorum ancak insanlar bu işle baya bi meşgul oluyor.
telegram bu konuda çok ideal whatsapp'a göre. Konu nasıl geldi buralara onu da açıklayayım;
Telegramda bir guruba eklediler arkadaşlar, şu şekilde bir yol izliyorlar, Günde 2 adet alt coini balinalar eşliğinde yükseltiyorlar. sonrasında yüksek alım duvarları girerek gurup dışındaki yabancı yatırımcının dikkatini çekip satın almasını sağlıyorlar. Düşük fiyattan alınan coin %20-80 karla satılıyor. Falan filan işte. İlgilenen ve anlayan varsa bir göz atın derim guruba.
buradan
instagram hesabından duyurduğu mutlu havadis.
netflix yapımı türk dizisi. berkun oya nın yazıp yönettiği türk dizisi.
---spoiler ---
dizide
- anadolu insanının özellikle ve sonra eğitim kesiminin iletişimsizliği var
- insanların sürekli maruz kaldığı oyuncu kisvesinden insanların onları nasıl aşağılayışı var
- türkiyede ki asıl sorunlardan birininin öç alma duygusu olduğunu gözümüze gözümüze sokuşu var
- erkek olma duygusununun ağırlığından sıyrıp çocuk gibi ağlayan aile babası sahnesi var. Ayrıca sahnede omuz ovalama kısmının piyano çalma ve erkeğin piyano gibi dökülmesi sahnesi var.
- meslek etiğine uymayan ancak sıkı sıkıya bağlı bir insanın bastırdığı duygularla yüzleşmesi var
- cahil ama zeki kadın profili var. Evliliği çok isteyen ancak yükseklerde aranan kadın profili var.
- bir çok psikolojik hastalıklı insan var ve bunun genel olduğunu ifade eden imalar var
- dini değerlere saygılı yaşayan ancak maddi durumlar ölçüsünde alkollü mekanlarda çalışmak zorunda kalan adamın yaşamı var.
- dini değerlere saygılı insanların bilimden önce hacı hoca tayfasına itibar edişleri var
- pkk mağduru olan aile sahnesi var. Bu mağduriyetin verdiği devlet tepkisi var
- pkk mağduriyeti olan ailenin günümüzde sonradan görmesiyle devletleşmesi var
- televizyon tarihimizdeki benim bildiğim ilk [gbkz]müteahhit karısı[/gbkz] tiplemesi ve yaşamı var.
-kapalı kadının açılma sahnesi var
-kapalı olup açılan kadının, kadınlara cinsel yönelimi var
-dini değerlere dikkat eden insanlardan tiksinen küt saçlı aşırı cumhuriyet kadını profili var
- tecavüze uğramış kadının ağır depresyon sürdürdüğü evlilik hayatı var
- bekarete önem veren erkeğin bakir olmayan kadınla evlenme kararı var
- üvey evlat edinip sonrasında onunla bu durumu paylaşmamış adam profili var
- sadece sex düşünen ve bunun üzerine hayatını devam ettiren, aslonan duyguyu bir türlü bulamamış orta yaş erkek profili var
- anne ve babasına içinde bulunduğu ortama tepki olarak konuşmayan yakışıklılar yakışıklısı çocuk (ismail) var.
- erkekleri obje olarak gören kadın profili var
- bilimle aydınlanan insanların tek düze dini ve dinden yararlanan insanlardan soğuyuşu var
- dindar gördükleri insanlara gözü kapalı her şeylerini emanet eden insan profili var
- türkiyenin özeti var
---spoiler ---
- ferdi özbeğen'in hatırası var, şarkıları var
- türkiye nin nostaljik görüntülerinin yoğun olduğu kapanış sahneleri var
- aşık mahsuni şerif ile kapanış ve saygı var
https://www.youtube.com/watch?v=8-z8UhyAdAU&ab_channel=NetflixT%C3%BCrkiye
---spoiler ---
dizide
- anadolu insanının özellikle ve sonra eğitim kesiminin iletişimsizliği var
- insanların sürekli maruz kaldığı oyuncu kisvesinden insanların onları nasıl aşağılayışı var
- türkiyede ki asıl sorunlardan birininin öç alma duygusu olduğunu gözümüze gözümüze sokuşu var
- erkek olma duygusununun ağırlığından sıyrıp çocuk gibi ağlayan aile babası sahnesi var. Ayrıca sahnede omuz ovalama kısmının piyano çalma ve erkeğin piyano gibi dökülmesi sahnesi var.
- meslek etiğine uymayan ancak sıkı sıkıya bağlı bir insanın bastırdığı duygularla yüzleşmesi var
- cahil ama zeki kadın profili var. Evliliği çok isteyen ancak yükseklerde aranan kadın profili var.
- bir çok psikolojik hastalıklı insan var ve bunun genel olduğunu ifade eden imalar var
- dini değerlere saygılı yaşayan ancak maddi durumlar ölçüsünde alkollü mekanlarda çalışmak zorunda kalan adamın yaşamı var.
- dini değerlere saygılı insanların bilimden önce hacı hoca tayfasına itibar edişleri var
- pkk mağduru olan aile sahnesi var. Bu mağduriyetin verdiği devlet tepkisi var
- pkk mağduriyeti olan ailenin günümüzde sonradan görmesiyle devletleşmesi var
- televizyon tarihimizdeki benim bildiğim ilk [gbkz]müteahhit karısı[/gbkz] tiplemesi ve yaşamı var.
-kapalı kadının açılma sahnesi var
-kapalı olup açılan kadının, kadınlara cinsel yönelimi var
-dini değerlere dikkat eden insanlardan tiksinen küt saçlı aşırı cumhuriyet kadını profili var
- tecavüze uğramış kadının ağır depresyon sürdürdüğü evlilik hayatı var
- bekarete önem veren erkeğin bakir olmayan kadınla evlenme kararı var
- üvey evlat edinip sonrasında onunla bu durumu paylaşmamış adam profili var
- sadece sex düşünen ve bunun üzerine hayatını devam ettiren, aslonan duyguyu bir türlü bulamamış orta yaş erkek profili var
- anne ve babasına içinde bulunduğu ortama tepki olarak konuşmayan yakışıklılar yakışıklısı çocuk (ismail) var.
- erkekleri obje olarak gören kadın profili var
- bilimle aydınlanan insanların tek düze dini ve dinden yararlanan insanlardan soğuyuşu var
- dindar gördükleri insanlara gözü kapalı her şeylerini emanet eden insan profili var
- türkiyenin özeti var
---spoiler ---
- ferdi özbeğen'in hatırası var, şarkıları var
- türkiye nin nostaljik görüntülerinin yoğun olduğu kapanış sahneleri var
- aşık mahsuni şerif ile kapanış ve saygı var
https://www.youtube.com/watch?v=8-z8UhyAdAU&ab_channel=NetflixT%C3%BCrkiye
horon, doğu karadeniz bölgesi'nde oynanılan geleneksel halk danslarının genel adıdır. ordu, samsun, giresun, trabzon, rize, artvin, gümüşhane, bayburt'un aydıntepe ilçesi, erzurum'un ispir ilçesi, ve doğu karadeniz'den göçenlerden dolayı sakarya'da oynanan çevik hareketli oyunlardır. organizasyonları; kemençe eşliğinde karadeniz oyunları ile renklendiren, genelde profesyonel dansçılardan oluşan ekiplerdir.
katıldığım organ bağışı seminerinde doçent doktor tatrafından bizzatihi yalanlanan, dünyanın hiçbir yerinde kriminal vaka olarak kaydı bulunmayan üfürük böbrek çalınması hadisedir.
bu dedikodu o denli kuvvetli ki norveç'e bile gitseniz duyabiliyorsunuz. (norveç sallanmamıştır, orada bulunan kişi tarafından onaylanmıştır.)
öncelikle imkansızlıkları sıralayalım:
- o kadar buzu nereden temin ediyorsun?
- otelde ameliyathane koşulları mı yaratılmış? ne bu netflix dizisi mi daha kötüsü mucize doktor mu?
- bu adam o kadar buzun arasında hipotermi geçirmiyor mu?
- daha basiti bu buzlar erimiyor mu?
- bu olayı hiç duyan gören yok?
- küvet ne alaka, adama abdest aldırıp mı ameliyat ettiniz?
- bildiğim kadarı ameliyat öncesi bilmem kaç saat aç kalınması su bile içilmemesi gerekiyor, adam önceki gece alkol almıştı ve sarhoş edilmişti hani?
- adamın eline kağıdı ve telefonu tutturdun da adam ikisini de uyurken düşürmedi?
- adam kağıdı düşürmedi onu geçtim kağıt ıslanmadı da üzerinde "911'i ara" yazısı ıslanıp silinmedi yani?
- hayır böbreği aldın diğer hasta hazırda bekliyordu gittin böbreği ona bağladın? musluk mu takıyorsun kardeşim bu vanayı aç kapa yapar gibi ameliyat yapıyorsun?
vs vs
siz siz olun, gerçekliği ispat edilmemiş, kıçıkırık ve asparagas olduğu arşa tırmanmış hikayeciklere inanmayın.
bu dedikodu o denli kuvvetli ki norveç'e bile gitseniz duyabiliyorsunuz. (norveç sallanmamıştır, orada bulunan kişi tarafından onaylanmıştır.)
öncelikle imkansızlıkları sıralayalım:
- o kadar buzu nereden temin ediyorsun?
- otelde ameliyathane koşulları mı yaratılmış? ne bu netflix dizisi mi daha kötüsü mucize doktor mu?
- bu adam o kadar buzun arasında hipotermi geçirmiyor mu?
- daha basiti bu buzlar erimiyor mu?
- bu olayı hiç duyan gören yok?
- küvet ne alaka, adama abdest aldırıp mı ameliyat ettiniz?
- bildiğim kadarı ameliyat öncesi bilmem kaç saat aç kalınması su bile içilmemesi gerekiyor, adam önceki gece alkol almıştı ve sarhoş edilmişti hani?
- adamın eline kağıdı ve telefonu tutturdun da adam ikisini de uyurken düşürmedi?
- adam kağıdı düşürmedi onu geçtim kağıt ıslanmadı da üzerinde "911'i ara" yazısı ıslanıp silinmedi yani?
- hayır böbreği aldın diğer hasta hazırda bekliyordu gittin böbreği ona bağladın? musluk mu takıyorsun kardeşim bu vanayı aç kapa yapar gibi ameliyat yapıyorsun?
vs vs
siz siz olun, gerçekliği ispat edilmemiş, kıçıkırık ve asparagas olduğu arşa tırmanmış hikayeciklere inanmayın.
tiktok yapısı itibariyle sosyal bir ağ olduğu için etkileşim çok yüksek. inanlar kendi arasında içerik yöntemleri dahi geliştirmiş.hemen her konuda bir dil ve lügat olduğu gibi tiktok için de gelişen bir sözlük dili oluşmuş.
tespitim sadece kırmızı oda değil, türevi trajediyi içeren masumlar apartmanı dizisi için de geçerlidir.
bu tip dizi ve programlaı görünce almanca bir kelime "shadenfreude" aklıma geliyor, bu başkasının acısından keyif alma demek. keyif belki uç bir söz kalacak ancak hayatının bir takım "low profile" kişilere göre iyi durumda olduğunu teyit etme ihtiyacı da diyebiliriz. "aaa bak neler var, aman mazallah palu ailesi gibi olurduk. ağzımız totomuz yamulurdu valla" diye kendi haline şükreden dinozor zekalı arkadaşlarımız bunlar, belki de en yakınlarımız.
bir de şu dürtüyü merak ediyorum, dizinin devamında ne bekliyorsun? zaten tahminen için bir önceki bölümü izlerken çekildi, alacağın maksimum dramı/trajediyi aldın. daha sana ne verebilir bu? bu halt bağımlılık mı yaptı dostum sende?
ordan çıkar psikoloji konusunda iki kitap okumuş, az youtube kanalı takip etmiş kullanıcılar, "ama bu çocukluğumuzdan geliyor" hede hödösüne. bana göre anı mutlu kılmak ve dünyayı cennete çevirme de cehenneme çevirmek de senin elinde, mesaj vereceksen ver ve sonra olumlama yap ki kaderimiz yazılı bir kere n'açar halimiz moduna geçmeyelim.
ezcümle, ben bu tip dizilerin öğretici olmaktan çok uzak ve verdiği ruh halinin bağlayıcı olduğu kanısındayım, katılırsınız katılmazsınız siz bilirsiniz.
bu tip dizi ve programlaı görünce almanca bir kelime "shadenfreude" aklıma geliyor, bu başkasının acısından keyif alma demek. keyif belki uç bir söz kalacak ancak hayatının bir takım "low profile" kişilere göre iyi durumda olduğunu teyit etme ihtiyacı da diyebiliriz. "aaa bak neler var, aman mazallah palu ailesi gibi olurduk. ağzımız totomuz yamulurdu valla" diye kendi haline şükreden dinozor zekalı arkadaşlarımız bunlar, belki de en yakınlarımız.
bir de şu dürtüyü merak ediyorum, dizinin devamında ne bekliyorsun? zaten tahminen için bir önceki bölümü izlerken çekildi, alacağın maksimum dramı/trajediyi aldın. daha sana ne verebilir bu? bu halt bağımlılık mı yaptı dostum sende?
ordan çıkar psikoloji konusunda iki kitap okumuş, az youtube kanalı takip etmiş kullanıcılar, "ama bu çocukluğumuzdan geliyor" hede hödösüne. bana göre anı mutlu kılmak ve dünyayı cennete çevirme de cehenneme çevirmek de senin elinde, mesaj vereceksen ver ve sonra olumlama yap ki kaderimiz yazılı bir kere n'açar halimiz moduna geçmeyelim.
ezcümle, ben bu tip dizilerin öğretici olmaktan çok uzak ve verdiği ruh halinin bağlayıcı olduğu kanısındayım, katılırsınız katılmazsınız siz bilirsiniz.
oldukça cesur ve sert bir üslupla yazı yazan çok değerli bir gazeteci. vakti zamanında yerim destanınızı adlı köşe yazısından dolayı göz altına alınmıştı. Kendisi bir dönem iyi parti kocaeli milletvekili lütfü türkkanın basın danışmanlığını yapmış olup yakın zamanda da halk tvde çalışıp ayrılmış kişidir.
youtube
twitter
instagram
facebook
linkedin
youtube
