sigara

1 buçuk senedir top oynamıyorum ve yeni yeni oynamaya başladım. eski tempomu ve dayanıklılığımı kaybettim. 15 dk sonra öyle bir yorgunluk geldi ki yemin ederim sigara zararları ile ilgili kamu spotu çekilse kesinlikle o maçtaki ben olmalıydım. ağzımdan kan kokusu geliyordu.eskiden sürekli spor yaptığım için sigara içmem beni çok etkilemezdi ve rahat rahat topumu da oynardım. ama artık işler değişti. benim moralimi bozan en büyük neden budur ve artık bırakmanın zamanı geldi