detoks

Vücudun arınmasını sağlamak adına yapılan bir takım yararlı faliyetler.
bir tane tarif vereceğim umarım yaparsınız içiniz temizlenir.

2 yeşil elma
3 sap kereviz
1 salatalık
8 yaprak lahana
Soyulmuş yarım limon
1 adet taze zencefil
Bu malzemelerin hepsini robottan geçirdikten sonra leziz detoks suyunuz hazır bile.

vücudumuza çeşitli yollarla giren atık ve toksik maddelerin atılmasını sağlamak amacıyla yapılan eylemdir aslında. ilk entry'de verilene benzer karışımlar ile birlikte spor yaparak bolca ter atılması ile en güzel şekilde gerçekleşir.

detoks vücudumuzdaki zararlı maddeleri hızlıca dışarı atmak için uyguladığımız beslenme çeşididir.
Detoks Malzemeleri:
– 1 adet pancar
– 1 adet portakal
– 160 gram karpuz
– 240 gram nar
– 240 gram ahududu

Detoks Yapılışı:
Portakal ve karpuzun kabuklarını soyun. Bütün malzemeleri dilimleyerek meyve sıkacağında sıkın. Kısa sürede tüketin.