uykuya dalamama

/ 5
gergin olduğum günlerde kafamın çok dolu olması nedeniyle sık yaşadığım durumlardan biriydi. meditasyonla atlattım. özellikle yönlendirmeli meditasyon hayat kurtarıyor.
ertesi sabah erken kalkmanız, kaçırmamanız, uyuya kalmamanız gereken bir durum varsa kesin başınıza gelen durumdur.
/ 5