uykuya dalamama
Meditasyon nefes egzersizleri çeşitli bitki kökleri zifiri karanlık spor düzenli beslenmeme rağmen çözemediğim problem (bkz: mesajı attığım saat)
gece uyuyamama gündüz uyanamama, gündüz uykusuz kalındıysa zombi gibi dolaşmaya neden olabilecek durumdur şuna kadar gider (bkz: uyku apnesi).