#tüm dengelibeslenmek entry'leri

Glisemik indeksi düşük sebze ve meyveler; yabanmersini, portakal, kiraz, greyfurt, erik, armut, avokado, domates, lahana, havuç, kabak, kırmızı soğan, brokoli, ıspanak gibi gıdalar kandaki glikoz seviyesini yükseltmezler.
Tam tahıllı gıdalar; kepek ekmeği, tam tahıllı arpa, tam tahıllı buğday, çavdar gibi gıdalar ya da bunlarla üretilmiş gıdalar lif yönünden yüksek içeriğe sahip gıdalardır. Tam tahıllı gıdalar aynı zamanda glisemik öndeki düşük oldukları için kandaki şeker seviyesini dengeler.
Tarçın; Kandaki şeker seviyesini dengeler. Tarçın çaya katılarak, süt veya yoğurtla birlikte tüketilebilir.
Yulaf ezmesi; içeriğinde bulunan beta glukan adlı madde kandaki şeker seviyesini dengeler. Süt veya yoğurtla birlikte tüketilebilir.
Zerdeçal; içeriğinde bulunan kurumun isimli madde vücudun insülin direncini kırarak kandaki şeker seviyesini düşürür. Salatalara, sebze yemeklerine eklenerek tüketilebilir.

Rakının yanında giden efsane yemek türü. özellikle patlıcanlı olanlarına bayılıyorum.

Hcg veya insan koryonik gonadotropini olarak da çevrilen bu tanım, erken gebelikte yüksek seviyelerde bulunan bir hormondur. Bu hormon evde gebelik testlerinde bir marker olarak kullanılır ve hem erkek hem de kadınlarda doğurganlık sorunlarını tedavi etmek için Hcg kullanılıyor. Bununla birlikte, artmış kan hcg seviyeleri ayrıca plasenta, yumurtalık ve testis kanseri gibi kanser türlerinde gözlemleniyor. Doktorlar zamanla hcg hormonunu diyet aracı olarak önermeye başladı.

Süper dişi sendromu bilimsel adıyla “Triple X Sendromu” her bin kadından birinde görülebilen genetik bir rahatsızlıktır. Her kadında 2 tane X kromu bulunurken süper dişi sendromu rahatsızlığı yaşayan kadınlarda bu sayı üçtür ve “triple x” yani “3 x” adı buradan gelmektedir. Süper dişi sendromu tedavisi genetiğe bağlı bir sendrom olduğundan dolayı mümkün olmasa da yazının ilerleyen kısımlarında değineceğimiz gibi bu sendromun görüldüğü kız çocuklarının yaşam standartlarını çeşitli tedavilerle yükseltmek mümkündür.

korona virüsten eve tıkıldığımız kilo almamı sağlayan muhteşem lezzetli göbek yapıcı yiyecekler. 2 hafta içinde dışarıdan aldığım atıştırmalıklar sayesinde 2 kilo aldım.
Buna dur demek için ev yapımı atıştırmalıklar yaptım, cipsler kurabiyeler..

--- spoiler ---
Yeşil çay, faydası kanıtlanmış bir bitkidir. Cildinizden tutun kalp sağlığınıza kadar olumlu bir çok etkisi vardır. Birçok kanser hastalığını önlemede etkin rol oynadığı kanıtlanmıştır. Bunlar Meme kanseri, mide kanseri, cilt kanseri, pankreas, mesane kanserleridir. Bağışıklık sistemini düzenleyerek gün içerisinde zinde ve enerjik tutar.
--- spoiler ---

Gereksizdir, sabunlar daha etkilidir efenim.

Bir işçi arının bir ile iki hafta arasında olgunluğa eriştikten sonra, yutak üstünde bulunan salgı bezlerinde ürettiği besin değeri yüksek açık sarı rengine yakın oldukça değerli bir besindir. Arı sütü kategori bakımından süt kabul edildiğinden dolayı dünyadaki en zahmetli üretilen sütüdür.

Çok hızlı kilo verdiren ama yapılmaması gereken diyet. Sağlık açısından zararlı olduğunu düşünüyorum. Günlük alman gereken kaloriden çok azını tüketiyorsun. En fazla 13 gün sürdürülmesi öneriliyor.

Romatizma, her yaş grubunun iskelet yapısında ya da kas bağlarında hareket kısıtlamasına ve ağrılara yol açan iltihaplı ya da iltihapsız kronik eklem rahatsızlığıdır. Zayıf insanlarda kilolu insanlara oranla romatizmal ağrılar daha az hissedilir.