psikolojide Kazanılmış başarısızlık veya öğrenilmiş çaresizlik sendromu, canlının göstermiş olduğu tepkilerin sonuca ulaşmaması durumunda, sonucu değiştiremeyeceğine karşı oluşan inanç ile gelen bir ruh hâli durumudur. bir "vazgeçiş" safhasına geçiştir, deneme cesaretini kaybetmektir aslında. örneklendirmek gerekirse;

"yabani bir fil yavrusu yakalandığında kalın bir zincir ile kalın bir ağaca bağlanır. yavru fil kaçmaya çalışır ama kaçamaz, zamanla kaçma denemelerini bırakır. o ağaçtan hiçbir zaman kurtulamayacağına inanır. esareti öğrenmiştir artık. bu aşamaya gelen filin ayağındaki zinciri ağaçtan sökerek, onu bir odun parçasına bağlarlar. yavru fil her yürüyüşünde o odunun peşinden geldiğini, görünce hala o ağaca bağlı olduğunu ve hiçbir zaman bağlı olduğu ağaçtan kurtulamayacağını düşünerek kaçma girişiminde bulunmaz, çevrede dolanır ama kaçmaz.''
ramazan ayının yaklaşırken gelen yasaklarla birlikte bazı ramazan klişelerini göremeceğiz diye başlamak isterdim bu enrtye fakat alınan pandemi önlemlerinin siyasi olduğu bariz ortadayken klişelerin de tam gaz devam edeceğini düşünüyorum. lebalebiftarlar bunlardan ilki.
giyim kısmında nike'ın, ayakkabıda ise adidas'ın kazanacağı versus.
işin uzmanı değilim ama kendi gözlemlerime göre çocuklukta yaşananlar kişinin özgüvenine direkt etki ediyor. özellikle de ailenin, arkadaşların veya öğretmenlerin neden olduğu travmalar.
(bkz: şeyma subaşı)

kişinin kendisi hakkında yorum yapmayacağım ki olan biten yıllardır ortada. asıl sıkıntı bu kadının toplumdaki popülerliği, sosyal medyada takip eden milyonların olması. türk kadınına örnek olması demek içimden gelmiyor ama ne yazık ki bu yolu en güzel ve kolay yol olarak belirleyip o yönde ilerlemek isteyen, bu kadını kendine rol model alan ciddi bir kitle var. asıl sıkıntı bu.
evde yapabileceğiniz ekipmanlı veya ekipmansız antrenman programları sunan cep telefonu uygulaması.
''tanıdıkça büyüyen bir karakterin var.” demişti bir seferinde bir kız arkadaşım. gitti ama olsun * aldığım en iyi iltifat bu sanırım.
--- spoiler ---
"yüce türk milletine, son zamanlarda gerek kanal istanbul, gerekse uluslararası antlaşmaların iptali yetkisi kapsamında montrö sözleşmesi’nin tartışmaya açılması endişe ile karşılanmaktadır. türk boğazları, dünyanın en önemli suyollarından biri olup, tarih boyunca çok uluslu antlaşmalara göre yönetilmiştir. bu antlaşmaların sonuncusu ve türkiye’nin haklarını en iyi şekilde koruyan montrö; sadece türk boğazlarından geçişi düzenleyen bir sözleşme değil, türkiye’ye istanbul, çanakkale, marmara denizi ve boğazlardaki tam egemenlik haklarını geri kazandıran, lozan barış antlaşmasını tamamlayan büyük bir diplomasi zaferidir. montrö, karadeniz’e kıyıdaş ülkelerin güvenliğinin temel belgesi olup karadeniz’i barış denizi yapan sözleşmedir. montrö, türkiye’nin herhangi bir savaşta, savaşan taraflardan birinin yanında istemeden savaşa girmesini önleyen bir sözleşmedir. montrö, türkiye’nin ıı. dünya savaşında tarafsızlığını korumasına imkân yaratmıştır. bu ve benzeri nedenlerle, türkiye’nin bekasında önemli bir yer tutan montrö sözleşmesinin tartışma konusu yapılmasına/masaya gelmesine neden olabilecek her türlü söylem ve eylemden kaçınılması gerektiği kanaatindeyiz. diğer taraftan; son günlerde basında ve sosyal medyada yer alan kabul edilemez nitelikteki bazı görüntüler, haber ve tartışmalar ömrünü bu mesleğe adamış bizler için çok derin bir üzüntü kaynağı olmuştur. tsk ve özellikle deniz kuvvetlerimiz son yıllarda; çok bilinçli bir fetö saldırısı yaşamış ve çok değerli kadrolarını bu hain kumpaslara kurban vermiştir. bu kumpaslardan çıkarılacak en önemli ders; tsk’nin, anayasanın değişmez, değiştirilmesi teklif edilemez temel değerlerini titizlikle sürdürmesi zaruretidir. bu gerekçelerle, tsk ve deniz kuvvetlerimizi bu değerlerin dışına çıkmış, atatürk'ün çizdiği çağdaş rotadan uzaklaşmış gösterme çabalarını kınıyor ve tüm varlığımızla karşı çıkıyoruz. aksi halde, türkiye cumhuriyeti, tarihte örnekleri olan, bunalımlı ve bekası için en tehlikeli olayları yaşama risk ve tehdidi ile karşılaşabilecektir. türk milletinin bağrından çıkan şanlı bir geçmişe sahip, ana ve mavi vatan’ın koruyucusu deniz kuvvetleri komutanlığı personelinin atatürk ilke ve devrimleri doğrultusunda yetiştirilmesi elzemdir. ülkemizin her köşesinde denizde, karada, havada, iç güvenlik bölgesinde ve sınır ötesinde fedakârca görev yapan, mavi vatandaki hak ve menfaatlerimizin korunması için atatürk’ün gösterdiği yolda canla başla çalışan cefakâr türk denizcilerimizin yanındayız. 04 nisan 2021 deniz şehitlerimizi anarak saygıyla duyururuz
--- spoiler ---