kampta tutan baş ağrısı

/ 2
Başlığı her okuduğumda başımın sol üst kısmında bir ağrı hissediyorum.

Kampa gitmeden önce acil durumlar için ağrı kesici, kibrit, ip, tampon gibi önemli şeyleri almamız gerekiyor yanımıza.
Felakettir , hemen bir dere kenarı bulunur kafa 45 derece açıyla boyuna su gelene kadar tumdurulur , 2-3 kez yapılan bu tekrarlamadan sonra rahat edilir
öncelikle sebebini bulmak sonrasında çözüm üretmek gerekir, son çare ağrı kesiciye başvurulmalıdır. açlıksa yemek yemek susuzluksa su içmek soğuksa ısınmaya çalışmak gürültüyse gürültüden uzaklaşmak gibi. geçmeyen baş ağrısı için de geçmişler olsun efenim.
/ 2