uykuya dalamama
bu sorunun çözümü hemde kesin çözümü bende gençler toplanın.meşrebinize göre uygularsınız uygulamazsınız orası beni bağlamaz ama uyku tutmadığı zaman elinize bir tesbih alın "la ilahe illallah" çekmeye başlayın ama başlamadan önce hedef belirleyin mesela 300 defa söyleyeceğim diye şartlanın emin olun 300 e varamadan uyuyakalacaksınız durumun ağırlığına göre hedefi yüksek tutun.şunu yapıp uyuyamayan olursa ben burdayım