uykuya dalamama

konuyla ilgili 42 entry daha
hergece istisnasız başbaşa kaldığım durum,yatağa girdikten sonra uyumam için min 1 saat geçmesi gerekiyor ve çok sinir bozuyo bazı zamanlarda.çaresinide uzun zamandır bulamadım,off ulan off