kızmak ile kırılmak arasındaki farklar

konuyla ilgili 7 entry daha
Aslında çok büyük fark vardır. Ne yazık ki duygularımızı tanımadığımız için kendimizi genelde öfkeli hissederiz. Duygularımı tanımak şuan böyle hissediyorum demek o an yaşadığımız durumun farkına varmak stresimizi azaltıyor. Sorunu çözmesede ana odaklanmamızı sağlıyor. Kızmak daha tepkisel bir duygu iken kırılmak daha çok içe dönük bir duygudur.