kadınlardaki karın kasının iticiliği

konuyla ilgili 12 entry daha
kendi karnı muhtemelen şekerpareye dönmüş kişi beyanıdır. hayatının bir döneminde bile spor yapmış, vücudunu geliştirmeyi amaçlamış biri bilir ki steroid vs almadan yapması en zor kas grubudur. kas gelişimini yapsanız dahi o kasların görünmesi için gerekli seviyeye gelmek çok sıkı irade ister.