göz egzersizi

konuyla ilgili 2 entry daha
Günün 25 saati bilgisayar başında olan biri için göz kaslarını güçlendiren egzersizlerdir.
Bir çift yuvarlak pamuğa soğuk süt döküp gözleri kapatarak 5-10 dakika dinlenildiğinde ağrınızı şişkinliğinizi de alacaktır.