gece uyuyabilmek için öneriler

konuyla ilgili 32 entry daha
ışıkları kapat,başını yastığa koy, gözlerini yum, youtube'den felsefe seminerlerinden bir video aç , dikkatini vererek dinle. 10 dakika sonra uyumuş olursun. artı olarak rüyanda platonla tavla oynarsın.