erzurum

konuyla ilgili 23 entry daha
yüksekliğe alışması 1-2 gün süren şehir. kilonuz arttıkça alışması da zorlaşır. ilk geldiğinizde, bilhassa çok alçaktan geldiyseniz, tıkanabilirsiniz. yavaş yavaş yürüyün, acele etmeyin.