bırakmaya çalışırken daha çok sigara içmek

günde ortalama 10-15 içtiğim sigara sayısını, ulan bu sefer daha az içeceğim ve dikkatli olacağım diyerek başladığım bir gün içerisinde 20-25 sayısına nasıl çıkarmayı başarıyorum bilemiyorum. Ben ki 28 yıl hiç sigara içmemiş, içenlere her türlü pisliği söylemiş adamım, demekki neymiş büyük konuşmayacakmışız.