vücut geliştirme

Yıllardır kendi çapımda yapmama rağmen çok faydasını gördüm

Vücudunun sadece göbeğini geliştiren biri olarak bana gelmez.

dünyanın en zor sporudur.maalesef ülkemizde sadece belden yukarısını geliştirmek olarak algılanıyor.karnı omzu kolları kaslı abiler bi kapri giydiğinde cıpcılız bacaklarla cok komik duruyolar.

Beyne yapılan yatırım kadar bedene de yatırım yapılmalıdır mottosunda dizginlenmesi gereken spor modeli.

hayat dengeler bütününden ibarettir. kanımca kollarını kapatamayacak seviyede olan arkadaşlar,sadece vücut üzerine çalışmışlardır ve beyin kim bilir ne hallerde kalmıştır. vücut gelişirken beyni de es geçmemek gerek,aynısı tam tersi için de geçerli...

kızlar kaslı erkeklerden hoşlanıyormuş diyerek erkeklerin başlayıp devam ettiremediği spor dalıdır

kas hacminin fazlalığı bir raddeden sonra gözüme itici geldiği için benim için vücut geliştirme=vücut formu koruma yarışıdır.

fitness and sickness dongusunde kendinizi dogru yerlerde tutmaya yarayan hede. lazımdır efendiler. zilyon tane metodu vardır. ölmeden önce kesinlikle crossfit deneyin. gerçek bir boxta gerçek bir wod'a katılın. sonra teşekkür etmeye gelirsiniz

(bkz: basmışım aminoasidi)

biraz para gerektiren bir spor dalıdır. zira beslenmek bu işin temeli ve haliyle kişi yemek yapmayı da öğrenmektedir.