sigara isteğini vazgeçiren şeyler

Sigara içme isteğinden alıkoyan, sigara içmek yerine yapılan, yenilen ve içilen şeylerdir.

Şayet bilenler varsa beni de haberdar ederse çok memnun kalırım. Çünkü sigarayı bırakamamamın tek sebebi sigaranın hayatımda vazgeçilmez bir yer edinmiş olmasından mütevellit her daim yanımda olmasını arzu etmem.
kişiden kişiye olduğu kadar andan ana da değişen şeylerdir. tek bir şey yerine o anı kurtaracak şeyler desek daha doğru olabilir. misal sigarayı bıraktıktan sonra ayda yılda bir içtiğim maden suyu bu sefer günde 3-4 şişeye çıktı. kahve tüketimim de keza arttı.
nikotin sakızı falan diyenlere inanmayın, geçirir belki o an ama sigarayla aranıza mesafe koymak yerine sizi daha da yakınlaştırır.
vazgeçiren şeyler nedir bilmem ama kesinlikle nikotin sakızı değildir. ilk 1 hafta nikotin sakızı kullanırken,sonraki hafta sakızla beraber sigara içmeye başlamıştım