bunalmak

İç sıkıntısı. Her şeyden sıkıntı duyumsamak.
İçinde bulunduğum hal. O kadar bunaldım ki her şeyden. Bu ruh halimdeki bunalmışlık soluk almamı bile güçleştiriyor. Aldığım her solukta boğuluyormuş gibi bir his bedenimi sarıp sarmalıyor. Nefes almak bile içimi sıkıyor. İçinde varolduğum bu bedene sığamıyorum. Fakat nefesimi kesmek için bile yeterince özgür değilim. Niçin yaşıyoruz? Bu ruh bu bedene dahi sığamıyorken biz niçin soluk alıp veriyoruz ki?
var olan durumdan, psikolojik halden, fiziki şartlandan gelen bıkkınlık durumudur. monotona düştüğünüzde, bir çok şey yolunda gitmediğinde hissedilen yıpratıcı duygudur. küçük fiziki ve sosyal ortam değişiklikleri, büyük insan değişiklikleri durumun iiyileştiricisidir.