sigarayı bırakmak
Her zaman istediğim fakat beceremediğim durum.
Elektronik sigara aldım işe yaramadı.
Azaltarak bırakmaya çalıştım olmadı.
Bir gün içmedim fakat gecesinde kendimi puro ile ödüllendirdim.
Sonuç olarak her seferinde başarısız oldum. En sonunda doktora gittim bunun için. Bir sürü test, tahlil istediler. Bir kaçını yaptırıp çıktım hastaneden. Bir tanıdığım da "o yazdıkları ilacı alırsan ileride kanser olursan devlet ilaçlarının parasını karşılamıyor." bunu dedikten sonra iyice soğudum tedaviden. nedenini merak ediyorum. muhtemelen devlet pahalı ilaçları bir kere karşılıyor.
her kesin başarmasını dilediğim durum.
Elektronik sigara aldım işe yaramadı.
Azaltarak bırakmaya çalıştım olmadı.
Bir gün içmedim fakat gecesinde kendimi puro ile ödüllendirdim.
Sonuç olarak her seferinde başarısız oldum. En sonunda doktora gittim bunun için. Bir sürü test, tahlil istediler. Bir kaçını yaptırıp çıktım hastaneden. Bir tanıdığım da "o yazdıkları ilacı alırsan ileride kanser olursan devlet ilaçlarının parasını karşılamıyor." bunu dedikten sonra iyice soğudum tedaviden. nedenini merak ediyorum. muhtemelen devlet pahalı ilaçları bir kere karşılıyor.
her kesin başarmasını dilediğim durum.
Bırakmak için haftalarca çaba gösterip sonunda bi anda bıraktım. Şuan 1 sene 3 aydır sigaraya dokunmadım. Tüm arkadaş grubum içmesine rağmen gram da canım çekmiyor bu durumdan dolayı kendime gurur duyduğumu söyleyebilirim. Şuan sıkıntı sigara içilen ortama girince veya yanınızda birisi sigara yakınca nefes alamıyorum sanki boğazımı sıkıyolar o kadar iğrenç geliyor ki koku bunu nasıl içmişim lan ben diyorum